【彼女いない歴＝年齢】彼女ができない30代独身男性必見｜出会いがない男性の特徴や、彼女の作り方も解説！

「彼女がなかなかできない」

「彼女が欲しいけど出会い方がわからない…」

など30代で彼女がいないことを焦っている男性も多いのではないでしょうか。

本記事では、下記3項目を中心に徹底紹介していきます。

30代男性の彼女の作り方や出会い方が理解できるので、ぜひ参考にしてみてください！

彼女が欲しい30代男性におすすめのマッチングアプリ3選

「彼女がなかなかできない」と悩んでいる方に向けて、彼女が欲しい30代男性におすすめのマッチングアプリを以下3選にまとめました。

比較表も作成したので併せて見てみてください。

1位：ペアーズ｜圧倒的な会員数を誇る日本最大級のアプリ

料金	女性：無料 男性：3,590円～
年齢層	20代～30代
会員数	累計1,500万人以上
運営会社	株式会社エウレカ

Pairsの会員数は1,500万人以上と国内最大級の規模を誇り、恋活・婚活アプリの利用者数はNo.1です。

実際に利用しているアクティブ会員も約60万人のため、出会える確率が高く、知り合いやすいアプリといえるでしょう。ペアーズの公式サイトでは「平均4カ月で恋人ができている」といった実績も出ており、恋人作りにおすすめののマッチングアプリです。

また、コミュニティの数も豊富でなんと17万個以上のコミュニティが存在しており、社会人コミュニティだけでなく、自分と同じ好み・価値観・趣味の相手を簡単に探せるのも人気の理由となっています。

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2位：With｜価値観や性格から相手を見つけられる有能アプリ

引用：with公式webサイト

with（ウィズ）は会員数は600万人以上いる人気のマッチングアプリです。2021年にはオリコン顧客満足度で調査、恋活、婚活マッチングアプリで1位を獲得し、20〜30代を中心に注目を集めています。

メンタリストDaiGoさん監修のアプリとしても知られており、心理テストや性格診断で相性のいい人が見つかります。例えば、超性格分析で統計的に相性のいい相手を示してくれたり、相性診断などでお互いの相性のよさが確認できるのも大きな特徴でしょう。

他にもアプリ内のトークでは、システムが自動的にトークの内容を判断してアドバイスをしてくれたり、恋愛心理学やデータに基づいたアドバイスをくれるなど、アプリのサポートが充実しているので初心者の方でも簡単に利用可能です。

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3位：Omiai｜20~30代の恋活でも婚活でも利用できる

料金	女性：無料 男性：3,900円～ ※クレジットカード決済1ヶ月プラン
年齢層	20～30代前半
会員数	累計会員数900万人 ※2023年2月時点 アクティブ会員数も約23万人
運営会社	株式会社ネットマーケティング

Omiaiは累計会員数が600万人を突破している人気のマッチングアプリです。年齢層のメインは20代〜30代が多く、若い方はもちろんのことさまざまな年代の方と知り合えるでしょう。

また入会時に厳正な審査を設けているため会員の恋愛・結婚に関する真剣度は高く、遊び目的の人が紛れ込んでいる可能性が低いのが特徴です。

他にも、24時間365日厳重な監視サービス、18歳未満や既婚者の方の利用制限の設定、インターネット異性紹介事業届を出しているなど安全管理が徹底されているためアプリ初心者の方も安心して利用できます。

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悩む必要なし！30代で彼女がいない男性の割合は69.7%

厚生労働省の独身者調査の結果概要によると、30代男性で交際相手がいないと答えている割合は69.7%にも上ります。

つまり、独身男性の7割彼女いないので3人に1人は彼女がいないという結果になりました。

「彼女ができなくて焦っている」と悩んでいる方は非常に多いですが、実際には焦る必要はありません。

これから彼女を見つけるために行動するのが大事だということがかわかります。

【女性の意見を徹底調査】30代まで彼女ができたことがない男性をどう思う？

今回、20代〜40代の女性を対象に独自調査を行ってきました！

「30代まで彼女ができたことがない男性をどう思うか」や「30代まで彼女がいたことがない男性は、恋愛対象に入りますか？」など突っ込んだ質問をしてきたので参考にしてみてください。

全員の女性が恋愛対象に入ると回答しており、30代までに彼女がいないことは何の問題もないようです。

疑ってしまうこともありますが、大事なのはあくまで「中身」なので、誠実な印象を残しましょう！

30代独身男性で彼女ができない人の特徴とは？

「30代になってもなかなか彼女ができない！」

と悩んでいる人に向け、30代独身男性で彼女ができない人の特徴を以下5つにまとめました。

順番に解説していきます。

女性が少ない職場で出会いがない

職場に女性が少ない場合、彼女が欲しいと思っても出会う機会すらない場合があります。

女性がいたとしても、お相手が結婚していたり、人気が集中していたりと発展するのが難しいこともあるでしょう。

また30代になると女性だけでなく、職場の男性も結婚していることが増え始め、コンパや飲み会に誘われることも少なくなり、どんどん女性との出会いが遠ざかってしまいます。

職場で出会いが望めない場合には、自分から積極的に街コンやマッチングアプリを使って出会いを探す努力が必要になるでしょう。

仕事が忙しく恋愛に時間を避けていない

30代になると、仕事量の増加や責任ある立場になったことで、恋愛に時間を割けなくなってしまうこともあります。

仕事が忙しいことで、家と会社の往復になっていたり休日もダラダラと過ごしてしまったり、出会いの場に行くことも少なくなってしまいます。

年齢やキャリアを積んでいくと、それに合わせて仕事も忙しくなりますが、プライベートも充実させられるように仕事とのバランスを考えることが大事です。

女性に求める理想が高い

女性に求める理想が高くなってしまうと、出会いがあっても恋愛に発展しないこともあります。

30代になると、多くの女性を見てきた経験やうまくいかなかったらどうしようという不安から、理想ばかりが高くなってしまいがちです。

そのため、いい出会いがあったとしても見過ごしてしまうことがあるので注意しましょう。

理想や相手に求める条件をすべて妥協する必要はありませんが、絶対に譲れない部分だけを残して相手のよい部分を見ることが大事です。

自分に自信がなく、女性に積極的にアプローチできない

中には自分に自信がなく、女性に対して積極的にアプローチできない男性もいます。

特に30代で女性とのお付き合いの経験が少ない人は、女性に対してどのようにアプローチすればいいのかわからず、距離を縮められないこともあるでしょう。

自分に自信のない男性は、女性から見ても男らしさを感じず、恋愛対象にならないことがあるかもしれません。

そのため、まずは自分に自信を持てるように身なりを整えたり清潔感を出したり、自信を持てるポイントを作ることから始めましょう。

実家暮らし

実家暮らしの男性も彼女ができにくい傾向にあります。

30代になっても実家暮らしを続けている男性は、「自立していない」「親に甘えている」などとマイナスなイメージをもたれてしまうことも。

中には特別な事情があって実家に暮らしている人もいるので、その場合はしっかりとお相手に伝えることが重要です。

【諦めるのはまだ早い】30代男性が彼女を作る方法は？

「どうやって彼女を作るかわからない」

「みんなどうやって出会ってるの？」

と悩んでいる方に向けて、30代男性が彼女を作る方法を以下3選にまとめました。

順番に紹介していきます。

マッチングアプリを利用する

マッチングアプリとはコロナ禍で急速に登録者が増えた恋活、婚活サービスです。

アプリ上で男女がプロフィール閲覧、メッセージ交換を行いながら出会えるため、自宅に居ながらでも出会えます。

特に20代〜30代の利用者がメインで、会員数も多いもので1,000万人登録しているなど、出会いの数が非常に多いのが特徴です。

30代男性ともなれば仕事やプライベートで忙しい方も多いですが、マッチングアプリであれば、隙間時間や仕事の合間でも出会いが見つけられます。

また、豊富な検索機能で相手を探したり、共通の趣味で繋がったり、効率よく理想の相手を見つけ出せます。

女性が無料なものも多く、女性会員が多いのも人気の理由です。

結婚相談所に登録する｜30代からの真剣な恋愛に特におすすめ！

結婚相談所は出会いから成婚するまで婚活のプロがサポートしてくれる人気の婚活サービスです。

結婚相談所であれば、自分の理想に合った人を効率よく見つけてくれるので、出会いから結婚まで時間がかからないのが特徴です。

またお相手を紹介してくれることはもちろん、お見合い場所の提供やスケジュール調整から、成婚後のサポートまでやってくれるので初心者の方でもスムーズに婚活できるでしょう。

1〜2年以内に結婚を目指しているのであれば、結婚相談所に登録するのがおすすめです。

街コン・婚活パーティーに参加する

結婚相手や恋人を探している男女が集まるパーティイベントです。

レストランやイベント会場を貸し切って開催されることが多く、婚活パーティーには進行スタッフに従いながら大人数で行なうものと、個室で1対1で行なうものがあります。

初めに顔を合わせることから始められるので、実際の会話や印象を大事にしたい人におすすめです。

メッセージのやり取りが面倒な人や顔を見ないと相手を判断するのが難しい人は、婚活イベントに参加するようにしましょう。

アプリや結婚相談所ではお互いのスケジュールを調整する必要がありますが、参加条件さえ合えば自分の都合のよい日にすぐ参加できることがメリットです。

本気の相手を見つけたい30代男性におすすめ結婚相談所3選

「年齢的にも、遊び相手ではなく結婚相手を探している」

という方に向け、本気の相手を見つけたい30代男性におすすめ結婚相談所を3選にまとめました。

比較表も作成したので併せて見てみてください。

1位：ゼクシィ縁結びエージェント｜真剣な婚活をしたい人におすすめ

特徴	・初期費用と月会費がリーズナブル ・コネクトシップで他社会員とも出会える
初期費用	66,000円(＋入会金33,000円)
月会費	シンプルプラン：9,900円 スタンダードプラン：17,600円 プレミアプラン：25,300円
会員数	約31,800人
成婚率	25%
運営会社	株式会社リクルート

ゼクシィ縁結びエージェントは、大手企業リクルートグループが運営する結婚相談所です。

ブライダル情報誌「ゼクシィ」やマッチングアプリ「ゼクシィ縁結び」など、恋活・婚活のノウハウをしっかり持っているため、実績のあるサポートを受けられます。

「結婚相談所は料金が少し高い、、、」と考えている人にとっても、月会費は9,900円 (税込)〜と入会費33,000円、初期費用66,000円を支払えばすぐにでも婚活を始められるので、気軽に始めやすいです。

また、お見合い料や成婚料もかからないのも大きなメリットといえます。

2位：エン婚活エージェント｜人気のオンライン型結婚相談所

特徴	・成婚者のうち90％が1年以内に成婚 ・2カ月以内に90％以上の会員がコンタクト成立
初期費用	10,780円
月会費	14,300円
会員数	約30,000人
1年以内の成婚率	90%
運営会社	エン婚活エージェント株式会社

エン婚活エージェントの特徴は、登録からお見合いまですべてオンライン上で行うことが可能です。

スマホ一つあれば婚活できる上に、自宅や出勤の合間など効率的に婚活を進められます。

実際に、6カ月以上活動を続けた利用者の、成婚率が30%と業界トップクラスで、実績や信頼も高く人気の結婚相談所です。

年齢層も男女ともに30代がメインの結婚相談所なので、同世代や結婚への意識が高い会員と多く出会えるでしょう。

また、入会者一人一人に専任のコンシェルジュがつき、相談したいことがあれば、オンラインですぐに担当コンシェルジュに聞けるのも非常に便利なサービスです。

公式：エン婚活はこちら！

3位：スマリッジ｜バツイチでも利用しやすい！シングル割引プラン有

特徴	・毎月1万円以下から利用できる ・オンライン型で店舗に行く必要無
初期費用	6,600円
月会費	9,900円
会員数	約30,000人
成婚率	非公開
運営会社	SEモバイル・アンド・オンライン株式会社

スマリッジは、エン婚活エージェント同様にオンラインのみで全て完結できるため、忙しくて結婚相談所に行けない方でも利用可能な婚活サービスです。

婚活に必要なサポートを自分で選べるオーダーメード婚活を採用しているので、無駄なく効率的に婚活を進められるでしょう。

料金も月会費9,900円、登録料6,600円のみで利用できるため、リーズナブルに婚活するならスマリッジがおすすめです。

仮に扶養義務のあるお子さまがいる場合にはシングルファザー割引が適用されさらにお得に利用できるため、バツイチの方やシングルファーザーの方にも人気の結婚相談所といえます。

気軽に相手が見つかる！おすすめの婚活パーティー・街コン3選

気軽に出会いたいと考えている方は婚活パーティー・街コンがおすすめです。

そこで今回はおすすめの婚活パーティー・街コンを以下3選にまとめました。

比較表も作成したので併せて見てみてください。

1位：PARTY☆PARTY｜月間6000名が参加

料金	女性500円～5,000円程度 男性3,000円～7,000円程度
年齢層	20代後半~30代前半中心に幅広い
会員数	非公開
運営会社	株式会社IBJ

PARTY☆PARTYは日本最大級の結婚相談所ネットワーク『日本結婚相談所連盟』のIBJが運営している大手の婚活パーティーサービスです。

婚活パーティーサービス総合満足度No.1を獲得しているなど、信頼性も高く評価されています。

参加したパーティーの異性参加者が急なキャンセルなどで最小開催人数を下回った場合、全額保証をしてもらえるため安心して利用できるでしょう。

月間4,000件以上のパーティーを開催しているため、自分の都合のいい時間に気軽に参加してみることをおすすめします。

2位：machicon japan｜圧倒的成約カップル率

会員登録料	無料（年会費・入会金等もなし）
会員数	206万人以上
1人参加率	83.3%（2020年11月までのデータ）
サポート体制	返金保証制度あり
machicon JAPANの特徴	・国内最大級の街コン・パーティー情報の総合サイト！ ・街コン、恋活・婚活パーティー、趣味コン、合コン形式や少人数イベントなど、多数実施中！

街コンジャパンは株式会社リンクバルが運営する、全国No.1の掲載数を誇る街コンサイトです。

都心だけでなく、細かなエリア検索でイベントを検索できるので、地方に在住・通勤などどこにいても出会いをサポートしてもらえます。

また社会人限定、30代限定など自分の境遇に合わせたイベントもあるので参加しやすいのもメリットです。

全額返金保証があるイベントも多く、台風などの災害で中止になってもお金が返ってくるため安心して利用できます。

街コンジャパンで
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3位：シャンクレール｜会場クオリティNo.1

会員登録料	無料（参加費以外の、入会金・登録料・更新料・退会金等なし）
会員数	累計600万人以上利用
1人参加率	約半数
サポート体制	–
コロナ感染予防対策	会場内・備品のアルコール消毒、定期的な換気、パーティースタッフの検温、参加者名簿の保管、ソーシャルディスタンス・消毒・マスク着用の呼びかけなど。
シャンクレールの特徴	・月間動員数33,000人！ ・20～50代までの年代別、職業や条件別、再婚編など様々な企画を実施中！

シャンクレールはエリア動員数、カップル成功率47％、会場クオリティの部門の3つのNO.1を獲得している人気婚活イベントサイトです。

芸能人同士のセレブパーティーで使われている会場でイベントが行われるなど、お洒落な会場が多いことも人気の理由の一つといえます。

他にも「人気職業の女性」「可愛い系・童顔」など全15種類のカテゴリーの中からさまざまなイベントが用意されており、自分の理想の相手を見つけやすいのも大きなメリットといえるでしょう。

また、入会費や月会費は0円のため誰でも気軽に参加できるシステムとなっているため、リーズナブルな料金体制も嬉しいサービスです。

【結論】どんな人がモテる？｜彼女が欲しい30代男性が見直すべきポイント

モテる男性がいれば、モテない男性も当然います。

「どのような男性がモテるの？」

と気になっている方に向けて、彼女が欲しい30代男性が見直すべきポイントを以下3点にまとめました。

順番に解説していきます。

第1ステップは清潔感！身だしなみなど自分磨きを怠らない

彼女ができるために「清潔感」は非常に重要です。

付き合ってうまくいくかどうかに見た目は重要ではありませんが、気になる異性に好意を持ってもらったり、興味を持ってもらうためには身だしなみに気を配りましょう。

例えば、寝癖をつけたまま生活をしていたり、くたびれた服を着用しているままでは、いい出会いを求めたところで発展する可能性は下がってしまいます。

髪や肌の手入れをしたり、シワのない綺麗な服を着るなど、清潔感のある見た目を心がけましょう。

そうすることで、自然といい出会いに繋がるはずです。

明るくポジティブに接する

明るくポジティブな男性は、女性からモテる傾向にあります。

相手が落ち込んでいるときや悩んでいるときに明るくポジティブな意見をくれるだけで、優しさを感じて素敵な男性に見えるでしょう。

反対に常にネガティブな人は相手の思考もどんどんマイナスへと変化させてしまい、「この人と一緒にいても楽しいのかな」と思われてしまう可能性があります。

ポジティブな性格であれば、相手も自然と笑顔になり、一緒にいて楽しいと感じることも増えるはずです。

相手の話が弾むよう、聞き上手を意識する

女性と会話をする時には、相手が気持ちよく話ができるように聞き上手を意識しましょう。

女性は自分の話をしっかりと聞いてくれて、共感してくれる相手に安心感を抱く傾向にあります。

反対に話を聞いてくれなかったり、話を途中でさえぎったりすると、否定された気分になり、感情をもつ可能性は低くなってしまいます。

30代だからこそ、落ち着きと包容力を使って、相手の話が弾むように聞き上手になることが重要です。

諦めるのはまだ早い！積極的に活動して最高の彼女を見つけよう！

今回、30代で彼女ができないことについて紹介してきました。

30代で彼女がいなくても何も心配もありません。

30代からでもたくさんの出会いの場があり、さまざまな方と出会えるチャンスがあります。

まずは、積極的に活動して最高の彼女を見つけましょう。