30代になってから周りで結婚の報告を聞くことが増え、婚活を始めたいと思っている方も多いのではないでしょうか？
婚活初心者の方であれば、「婚活といっても何をしたらいいのか分からない」「30代女性の婚活って厳しいと聞くけれど本当？」と不安に感じることだと思います。
この記事では、30代女性の印象を男性にアンケート調査し、婚活での立ち位置を本音で解説していきます！
また、30代女性が婚活で成功するための戦略と、おすすめの結婚相談所も解説していきます。
目次
30代の婚活は厳しいって本当？
婚活を進めるにあたって「できれば同じ年代の人と結婚したい」と考えている方も少なくありません。婚活を成功させるため人も、同じ30代で結婚願望が高い相手を多く探す必要があります。
近年、晩婚化が進み、独身が増えている印象を持っている方も多いと思いますが、実際の30代の独身率はどうなのでしょうか？
ここからは、内閣府が発表した令和3年版の『少子化社会対策白書』を元に30代の独身率を見ていきましょう。
30代の男性の未婚率
30代の男性の未婚率は、以下の通りです。
・35〜39歳：34.5%
20〜24歳の未婚率は95.2%、25〜29歳の未婚率は72.9%という結果と比較すると、30代から未婚の割合がかなり下がっているのがデータから読み取れました。
結婚は今後何十年と寄り添う相手なので、多かれ少なかれ相手への条件はあると思います。ですが、未婚者が年々減っているので条件に合う相手と出会うチャンスが少なくなっていると考えられます。
男女問わず『条件の良い相手』が人気があるのは当然のことです。条件の良い相手を少ない独身率の割合の中から探すとなると、相当な倍率だと予想されます。
30代の女性の未婚率
一方、30代の女性の未婚率を見ていきましょう。
35〜39歳：23.6%
男性と比較して、女性はさらに未婚率が低くなっています。
20〜24歳の未婚率は92.3%、25〜29歳の未婚率は62.4%と、男性と比較してさらに30代の未婚の割合が下がっているのが分かりました。
ポジティブに捉えれば、同年代のライバルが少ないといえますが、その分20代の女性から勝ち抜く必要があります。
ですので、相手の条件次第ではかなり厳しい戦いになる可能性があります。
30代女性の婚活ってどう思う？男性に口コミ調査してみた
30代の未婚の割合を見て、今すぐ婚活を始めないと！と不安になった方も多いと思いますが、実際は女性の婚活の立ち位置はどうなのでしょうか？
当メディアでは、30代の未婚男性に独自で口コミ調査してみました！
①正直何歳までが恋愛対象？
8割が「30代は恋愛対象」だと回答！
男性は年下の若い女性が好み…という印象がある方もいると思いますが、ほとんどの方が30代でも全然OKとの回答が！
その中でも、35〜39歳でも問題ないとの声が多かったです。勇気を出して婚活してましょう！
②30代女性と結婚する場合に重要視するもの
とにかく価値観重視！金銭感覚がちゃんとしていると◎
30代の男性は、とにかくお互いの価値観が合うかどうかを重視している方が多かったです！
容姿やスタイルよりも、「金銭感覚がちゃんとしている人」「生活感がある人」「一緒にいて落ち着く人」など今後一緒に生活するにおいて居心地の良い相手かどうかを見ているようです。
散財癖のある方や、我が強い性格の方は婚活前に見直してみることをおすすめします。
30代 男性の意見
価値観、趣味などが自分に合う人が良いです。金銭感覚も近い方がいざこざが起こる可能性は低くなるかなと思っています。
価値観が同じな人。金銭感覚が一緒でローンを組んで買い物をしない方。箸の持ち方、食べ方が綺麗な方。挨拶が出来る方。
お互いに一緒にいて楽だなと思う人がいいと思います。気を遣う女性は暮らしていて疲れるので。価値観が合う人がいいです。
③アプリや結婚相談所で30代女性とお付き合いはあり？
8割が「あり」だと回答！
『結婚』という目標が同じな分、スピード感を持って結婚まで進むことができるので、効率を求める男性にとって前向きな回答が多かったです！
また、結婚相談所に登録している女性はそれだけ出会いに真剣な印象があるので、かえって真面目な方を見つけやすいとの意見もありました。
一方で、反対派の中では「結婚相談所に登録している女性は、ハイスペックで怖い印象がある」との声も。登録の際は笑顔の写真を使って親しみを持たせるなど、柔らかい雰囲気作りをするようにしましょう！
30代 男性の意見
中には遊びや冷やかしの人もいるかもしれませんが、真剣に参加している人を見つけて結婚することは一つの道という目で見ています。
1番のありだと思います。このご時世ですし先にアプリや結婚相談所などで少しでもお互いのことを分かってから関係を深めていって結婚などをするのはとても良いと思います。出会い方は人それぞれですし、会ってからが大事だと自分は思うのでありだと思います。
ありです。出会いのきっかけだけであり目的は結婚なので同じ目標がたってるので良いかと。ひやかしで入ってる方にあたると最悪ですが、真剣に結婚相手を探してる方達が大半だと思いますので気にせず利用されたらいいと思います。
④婚活を頑張っている30代女性のイメージは？
焦ってガツガツしていそう派・前向きに応援派が半々！
30代女性を恋愛対象にしている反面、「婚活を頑張っている方は焦って結婚のためにガツガツしている」とのイメージも…。
焦りが表情や態度に出ている女性を目の当たりにすると、男性は萎縮してしまうようです。「絶対モノにする！」と意気込むのも良いですが、案外相手に伝わっているので注意しましょう。
30代 男性の意見
30代なので何がなんでも結婚しなきゃという焦りが出ているようなイメージがあります。それでも男性の容姿や性格、収入が見合わないためなかなか妥協できない、そんな気がします。
自分のイメージとしてはそこまで頑張ってガツガツする必要はあるのかなと思います。たまに結婚に焦っている方を見ますが、焦っていてはそれが相手に伝わってしまい元も子もなくなるので少し落ち着いて、冷静なイメージがあったほうがいいなと自分は思います。
自分の子どもが欲しいなど、自分の目標に向けて積極的に動いている人は輝いていると思うし、うまくいくよう応援したいと思う。
30代女性の婚活が高望みしていると言われる3つの理由
30代の女性となると、ある程度キャリアを積み上げてきた方や、様々な男性とお付き合いをして交際経験が豊富なため見る目が肥えている方もいらっしゃると思います。
一生の結婚相手となると妥協できない気持ちはもちろんあると思いますが、条件が『高望み』と思われてしまうことも。
30代女性の婚活が高望みしていると捉えられてしまう理由を解説していきます。
関連：婚活女性が考える「普通の男性」は高望みなの？年収・学歴・容姿の高望みラインと理想の結婚相手を見つける方法を紹介
①年収の希望設定が高い
1つ目は、年収の希望設定が高いことです。
「将来的に子どもが欲しい」「専業主婦になりたい」など考えている方は、相手の年収にこだわりを持っている方も少なくありません。
しかし、平均以上の年収を求めてしまうと『高望み』と思われてしまうかもしれません。
転職サービスのdudaの平均年収調査によると、20代の男性の平均年収が363万、30代の男性の平均年収が474万だそうです。
前述の男性の未婚率から見ても、平均年収以上の相手を探すとなるとなかなか難しいのではないでしょうか。
もちろん、お住まいの地域にもよりますが、平均年収くらいを目安に婚活を行うのをおすすめします。
②顔が好みかどうかで決める
2つ目は相手の見た目を判断基準にすることです。
人は見た目ではないと思いつつも、正直なところ顔が好みかどうかは恋愛対象において避けては通れません。
ですが、重要視する比率は大切です。「イケメンじゃないとマッチングしたくない」「顔がタイプではないから会わない」など、顔だけを理由にせっかくの出会いのチャンスを捨ててしまうのはもったいないと言えます。
『あばたもえくぼ』ということわざがあるように、いざ気が合ったらさほど気にならないということは十分に考えられます。
どうしても顔だけは譲れないという方は、性格や年収面など他の条件を落とすようにしましょう。
③自然な出会いを求めている
3つ目は自然な出会いでお付き合いしたいと考えていることです。
マッチングアプリやSNSを中心に出会いのツールが年々増えていますが、やはりできることなら自然な出会いで付き合いたいと考えている方も少なくありません。
結婚相手と出会ったきっかけとして、友人からの紹介や学生時代・同じ会社の相手という方は確かに多いですが、30代になって年々出会いの幅は減ってきているのも事実です。
婚活を成功させるためにも、ぜひ婚活ツールを使ってみてはいかがでしょうか。
30代からの婚活を成功させるための戦略
ここまで読んでみて「30代の婚活って厳しそう」と感じたかもしれません。
しかし、30代から婚活を始めてもしっかりと戦略を立てれば婚活は成功します！
婚活市場は、条件の良い相手からどんどん決まっていきます。
ですので、ただなんとなくダラダラと婚活を行うのだけは避けましょう。
いつまでに結婚したいか目標を決める
まず初めに、いつまでに結婚したいのか目標を決めましょう。
もし半年以内に結婚したいのであれば、少なくともあと1ヶ月以内に相手と出会っている必要があります。逆に、3年以内であれば1年以内に相手を探せば結婚のチャンスは十分にあるでしょう。
いつまでに結婚するのかを決めて、そのためにはどういった婚活ツールに登録する必要があるのかをチェックしておきましょうね！
婚活ツールは掛け持ちする
使う婚活ツールが決まったら、1つに絞らずに掛け持ちをしましょう。
マッチングアプリや結婚相談所とひとくちに言っても、様々な種類があります。サービスごとに特徴も異なるので、まずは自分に合うかどうかを確かめるためにも掛け持ちをおすすめします。
筆者のおすすめは、2つか3つのサービスを登録することです。
1つだと出会いの幅が少ないですが、逆にあまり多すぎても誰とやり取りしているのか忘れてしまったり、一人一人のリアクションが疎かになってしまうため、やり取りしている相手に集中できる範囲で行うのが良いでしょう。
自分を知るための投資をしよう
最後は、自分を知るための投資をすることです。
決して、エステに通って痩せる、高いメイク用品や洋服を購入する…といった投資ではありません。自分が持っているありのままの魅力を引き出すための投資です。
マッチングアプリしかり結婚相談所しかり、出会う前に自分の顔写真を相手に見せるのは避けては通れません。
第一印象で「この方良いな」「明るそう（優しそう）な印象だし会ってみたい」と思わせることが重要です。
表情はもちろん、似合う色の服を着るためのパーソナルカラー診断や体型をきれいに見せるための骨格診断など、自分が得意な色や洋服の形を使って魅力を引き出してあげましょう。
メイクの色選び一つだけでも印象をステキに見せることができるのでおすすめですよ！
1回数万と決して安くはありませんが、出会いのチャンスを増やすための投資だと思って足を運んでみるのも良いでしょう。
おすすめの婚活方法は結婚相談所！
30代の婚活ツール選びに迷ったら、結婚相談所を利用するのがおすすめです。
「結婚相談所ってハードルが高そう…」「エージェントが厳しいイメージがある」「料金が高いのでは？」とマイナスなイメージを持っている方も多いかと思いますが、最近では料金を安く抑えて出会いのサポートをしてくれるサービスが多く出ています！
ここからは筆者が厳選した、おすすめの結婚相談所を5選ご紹介します。
| 結婚相談所 | 初期費用 | 月会費 | 成婚料 | 会員数 |
| スマリッジ | 6,600円 | 9,900円～ | 0円 | 約30,000人 |
| エン婚活エージェント | 10,780円～ | 14,300円～ | 0円 | 約30,000人 |
| ゼクシィ縁結び エージェント |
33,000円 | 9,900円 | 0円 | 約32,000人 |
| ツヴァイ | 115,500円 | 15,400円 | 0円 | 約94,000人 |
| サンマリエ | 187,000円 | 17,600円 | 220,000円 | 約82,000人 |
おすすめ結婚相談所①スマリッジ
| 特徴 | ・毎月1万円以下から利用できる ・オンライン型で店舗に行く必要無 |
| 初期費用 | 6,600円 |
| 月会費 | 9,900円 |
| 会員数 | 約30,000人 |
| 成婚率 | 非公開 |
| 運営会社 | SEモバイル・アンド・オンライン株式会社 |
スマリッジは、1ヶ月9,900円から始められる結婚相談所です。
初期費用も安いので「結婚相談所が自分に合うか分からない」という婚活初心者の方にもおすすめです。
入会から出会いまでオンラインで完結できるので、コロナ禍で結婚相談所に足を運ぶのに抵抗がある方でも嬉しいポイントですね！
また、スマリッジは安い料金で使えますが、3ヶ月お見合い（マッチング）が成立しなかった場合に全額返金保障が付いています。
思うような結果が出なかったとしても、全くのお金の無駄にならないのはメリットではないでしょうか。
- 初期費用・月額費が安い！
- 出会うまでオンラインで完結できる！
- 年収500万円以上の男性会員が66％！
関連：スマリッジの口コミ・評判は？婚活にかかる料金とメリット・デメリットを徹底解説
おすすめ結婚相談所②エン婚活エージェント
| 特徴 | ・成婚者のうち90％が1年以内に成婚 ・2カ月以内に90％以上の会員がコンタクト成立 |
| 初期費用 | 10,780円 |
| 月会費 | 14,300円 |
| 会員数 | 約30,000人 |
| 1年以内の成婚率 | 90% |
| 運営会社 | エン婚活エージェント株式会社 |
エン婚活は、90％以上の会員が活動開始から2ヶ月以内に初めてのお見合い成立をしている結婚相談所です。
更に、6ヶ月以上活動と続けた会員の成婚（結婚を視野に入れて交際）率は30％、そのうち活動開始1年以内に成婚した方は90%と、短期集中で婚活したい30代女性におすすめです！
スマリッジと同じく、入会から出会いまでオンラインで完結できるため、仕事が忙しい30代の方でも自分のペースで婚活を行うことができます。
男女比も1:1なので、目当ての男性が偏る心配が少ないのも嬉しいポイントですね。
- 90%以上の会員が活動開始から2ヶ月以内にお見合い成立！
- 出会うまでオンラインで完結できる！
- 会員の男女比が1:1！
関連：エン婚活エージェントの口コミ・評判を徹底解説｜特徴や注意点についてもご紹介
おすすめ結婚相談所③ゼクシィ縁結びエージェント
| 特徴 | ・初期費用と月会費がリーズナブル ・コネクトシップで他社会員とも出会える |
| 初期費用 | 66,000円(＋入会金33,000円) |
| 月会費 | シンプルプラン：9,900円 スタンダードプラン：17,600円 プレミアプラン：25,300円 |
| 会員数 | 約31,800人 |
| 成婚率 | 25% |
| 運営会社 | 株式会社リクルート |
ゼクシィ縁結びエージェントは、20～30代が70％以上の若者向け結婚相談所です。男性会員の70％以上が大学卒以上、年収400万円以上と安定した方が多いのが特徴です。
AIによるデータマッチングが搭載されており、手軽に相手探しができるので結婚相談所へのハードルが高いと感じる方には嬉しいですね。
また、結婚相談所の中でも月額料金が安く、利用しやすいので他の結婚相談所やマッチングアプリとの掛け持ちにもおすすめ。
- 20～30代が70％以上！
- 男性会員の70％以上が大学卒以上、年収400万円以上！
- ある程度自由に婚活できる！
関連：ゼクシィ縁結びエージェントの口コミ・評判は？婚活にかかる料金や他社とのコスパを比較
おすすめ結婚相談所④ツヴァイ
| 特徴 | ・IBJの会員と出会える ・手厚いサポートが魅力 |
| 初期費用 | 118,800円～ |
| 月会費 | 15,950円～ |
| 会員数 | 約95,000人 |
| 成婚率 | 42.3％ |
| 運営会社 | 株式会社ZWEI |
ツヴァイはプロが直接相手を紹介してくれる結婚相談所です。
創業38年の老舗サービスで、成婚率もNo1！実績も申し分ありません。
データでのマッチングとプロの紹介と2つの手法で、出会いのチャンスを作ってくれるのでお見合い承諾率は91%！
年齢層も30代が最多なので、同年代と出会いたい方におすすめです。
- 成婚率No1の実績あり！
- 30代のユーザーが多い！
- プロが条件に合った相手を紹介！
関連：ツヴァイ（ZWEI）の口コミ・評判を徹底解説｜結婚相談所の特徴や会員層を紹介
おすすめ結婚相談所⑤サンマリエ
| 特徴 | ・プロ仲人に婚活の相談し放題 ・スタンダードプラン入会で、婚活カレッジの受講が無料 |
| 初期費用 | 103,400円～ |
| 月会費 | 16,500円～ |
| 会員数 | 約86,000人 |
| 1年以内の成婚率 | 76％ |
| 運営会社 | 株式会社サンマリエ |
本気で婚活をしたいならサンマリエがおすすめです。
サンマリエは他の結婚相談所と比較すると料金が高めですが、メイク術やLINEの会話術といったノウハウ口座が無料で受けられるほか、相談も無料・無制限と手厚い対応が特徴です！
データマッチングとコンシェルジュの厳選紹介の2つを使って紹介してくれるので、相性の良い相手を見つけやすいです。
1年以内に成婚した方の活動期間は、5ヶ月間が最多と成婚までの道のりが短いので、できれば早く結婚したい方は利用してみてはいかがでしょうか。
- ノウハウ口座が無料で受けられる！
- 手厚いサポートで恋愛経験が少ない方にもおすすめ
- 東証1部上場企業が運営しているので安心！
関連：【体験談】サンマリエのカウンセリングを実施！気になる口コミや評判は？入会前に相談できれば安心して婚活ができる！
掛け持ちで婚活マッチングアプリを使うのもおすすめ
結婚相談所のほかに、婚活向けのマッチングアプリと掛け持ちするのもおすすめです。
マッチングアプリは結婚相談所よりもリーズナブルに利用できるので、より自由に婚活したい方はこちらも検討してみてはいかがでしょうか。
30代向け婚活アプリ①ブライダルネット
| 料金 | 女性・男性：3,980円～ |
| 年齢層 | 30代～40代 |
| 会員数 | 非公開 |
| 運営会社 | 株式会社IBJ |
ブライダルネットは、結婚相談所に近いサポートが受けられるマッチングアプリです。
婚活についてのアドバイスが受けられるほか、相手との初デート場所も無料で提供してくれるなどサポートが充実しています！
結婚相談所はまだ勇気が出ない…という方の婚活にもおすすめです。
また、会員も1年以内に結婚したい方が85%と結婚の温度感が高いのも特徴です。
関連：ブライダルネットの評判と口コミを独自調査！IBJメンバーズやほかの婚活アプリとの違いも解説
30代向け婚活アプリ②youbride
| 料金 | 女性・男性：2,400円～ |
| 年齢層 | 30代～40代 |
| 会員数 | 累計180万人 |
| 運営会社 | 株式会社Diverse |
youbrideは、婚活を中心としたマッチングアプリです。
30代・40代が多く、結婚を視野に入れたお付き合いを目指している方がほとんどです。
マッチングアプリと聞くとサクラが多い印象を持つ方も多いかもしれませんが、youbrideはサクラ0宣言を掲げており24時間監視のもと運営しています。
安全にアプリ婚活したい30代におすすめです！
30代向け婚活アプリ③ゼクシィ縁結び
| 料金 | 女性・男性：9,900円～ |
| 年齢層 | 20～40代 |
| 会員数 | 約140万人 |
| 運営会社 | 株式会社リクルート |
結婚相談所でも紹介したゼクシィの婚活アプリです。
会員数はやや少なめですが、相手を見つけた方の8割が半年以内に出会っている実績があり、短期集中の婚活におすすめです！
すぐにでも結婚したい30代の方は、結婚相談所とゼクシィ縁結びを掛け持ちしてみるのもいかがでしょうか？
そのほかの30代向け婚活方法
結婚相談所とマッチングアプリ以外にも、婚活をする方法はあります。
ここからはそのほかの30代向けの婚活方法を3選紹介します。
街コン・パーティ
一時期ブームにもなった、街コンや婚活パーティです。
内容によっては『30代限定街コン』『オタク限定街コン』『年収800万以上の婚活パーティ』など条件指定しているものもあるため、自分の条件に合った相手を探しやすいのがメリットです。
また、マッチングしなくてもその場で相手と話すことができるので、相手を知るまでが早いのも特徴です。
デメリットとしては、コロナ禍ということもあり、街コンや婚活パーティの開催自体が少なくなっている点や規模が小さいものだと同じ人物しか参加しないなどが挙げられます。
関連：結婚相談所と婚活パーティーを徹底比較｜それぞれの特徴やメリット・デメリットを解説
SNS
最近トレンドになっているのがSNSでの婚活です。
ツイッターでは『#ツイッター婚活』のハッシュタグが流行り、ツイッターでの婚活を行なっている方も見受けられます。フォローしているアカウントやツイートしている内容で、相手の人となりが分かりやすいのも人気の一つだと思われます。
無料でお手軽に始められる反面、匿名性が強いため危険な目に遭う可能性もあるので注意が必要です。
真剣な相手とだけ会いたい場合は、結婚相談所の方が安全と言えます。
関連：SNSで婚活は可能？成功のコツやより確実に成婚する方法を解説
趣味や習い事の教室
趣味や習い事サークルで出会いの幅を広げるのも1つの手です。
スポーツ観戦や車やバイク、釣りなど男性の割合が高いコミュニティに参加すると出会いも多く増えることでしょう。
ただし、気が合って付き合うことになった…という展開もゼロではないかもしれませんが、趣味を楽しむために入っている方がほとんどなので、出会いを求めていない方や彼女持ちや既婚者も多くいることから、真剣婚活には向いていません。
婚活疲れの息抜きとして入る程度にしておきましょう。
関連：婚活でウケがいい趣味の書き方を伝授！おすすめの趣味や書く際のポイントを紹介【例文付き】
辛い婚活をしないためにもまずは登録から！
30代からの婚活で辛い思いをしないためにも、まずは色々な婚活ツールに触れて慣れていくのが大切です。
今回ご紹介した結婚相談所やマッチングアプリを登録して、様々な相手と出会うようにしましょう。とにかく婚活を成功させるためには積極的に動くことです。
迷っているうちに時間はどんどん過ぎていってしまいます。30代だからと言って諦めずに、早速婚活を始めてみましょう！
